在生活中，有時候我們會遇到明明彼此都知道的事情，但說出來可能會造成衝突或是尷尬，所以選擇避而不談。這就像一頭大象存在在房間中，雖然顯而易見，但眾人卻選擇視而不見。
這樣的情況有時源自家庭遭遇重大創傷事件，回憶這些片段往往帶來不舒服的情緒，因此家人選擇沉默，不再觸碰或討論這些傷口，讓事件在各自心中沉澱。
除了重大創傷事件真的需要內心足夠穩定時，才能去面對的課題; 其實在我們生活中，遇到很多大小事，如果對方的行為不符合自己的期待，即使彼此心裡都有疙瘩，但拿出來挑明的說，總是會讓人感到不安全感，也可能害怕失去這份關係，所以選擇壓抑或忽視問題，維持表面的融洽。
想想看，如果這樣的情況發生在夫妻之間，即使彼此對對方不滿，但很少吵架或拿出來溝通，會不會轉而拿孩子當替代品？或許是向孩子抱怨另一半的不是，讓孩子被迫選邊站？或是讓這份沒有說出口的怒氣，讓家庭氣氛變得詭異令人窒息？
如果從小到大，孩子都是生活在表面和諧，其實內部暗潮洶湧的家庭環境裡，孩子是否也會潛移默化的被影響呢？如果家裡的氛圍是避免衝突，孩子將如何學習面對日後人際關係中的挑戰？他們是否能真正面對自己的情緒，還是選擇忍耐？當遇到問題時，是否會變成討好型人格，或者是逃避型人格？這都很值得我們去觀察與思考。
這讓我回憶起小時候，母親因忍耐父親而默默流淚，也見過父母因意見不合而大吵。究竟哪種態度給了我力量，哪一個讓我感到無能為力？
如今，我已經長大成人，面對人生種種經歷，回顧過去，我欣賞母親為了捍衛自己而展現的力量，那種只為自己而戰的勇氣。雖然在童年時期的我感到害怕，但這也給了我強烈的震撼，讓我明白，一味的忍耐，其實不論對關係或自己都沒有好處，真正重要的是如實面對自己及面對問題的勇氣。
並不是遇到問題都要以爭吵的方式解決，而是學習用「正視」而非逃避的態度去處理。我發現愈是誠懇且真實的回應自己的內在及面對問題，才有機會改善真正核心的問題。
因為在乎彼此的關係，將自己的期待與失落表達出來，將自己的困境和感受說出來，如此真誠的溝通，才有機會讓對方靠近自己，如果對方也願意這樣做，那建立在這樣基礎上的關係，便會是真誠、親密且有意義的。
＃房間裡的大象